手机和Mac电脑在同一个局域网（如：在家里同一个WIFI之下）。
在Mac上启动一个 http server：
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cd $your_www_dir # 进入需要共享的目录 python3 -m http.server # 启动一个最简单的http服务，默认端口是 8000 # 当看到类似输出时，就是启动成功了： Serving HTTP on :: port 8000 (http://[::]:8000/) ... |
可以在电脑上浏览器中，打开 http://localhost:8000/ 检查一下。
然后，手机上浏览：http://192.168.0.104:8000 （这里的192.168.x.x的IP就是电脑在局域网中的IP地址）
很方便，适合技术人员，局域网的下载速度也非常快的。
当然，如果不是在一个局域网中，那就会麻烦一些了；就选择云盘、邮箱等外部系统来中转吧。 甚至就用USB、Type-c的数据线直接连接吧。